上班族間流行的168斷食法或是生酮飲食，為了就是減重及健康，如何吃的健康已經是門重要的課題！
取名為「放縦」的健康餐盒/餐廳，標榜著可以「放縱」的去好好吃一餐，又對身體健康且無負擔。
在內湖科技園區工作的朋友，又多了一個中午用餐外帶或是內用的新選擇，我們先來吃看看！
店門口大大的放縱二字，內部為二層的樓中樓格局，主要的內用位子都在二樓。
門口吧台擺放了生菜沙拉及水果餐盒！
門口的裝置藝術，他在想什麼？不是來店裡就是放縱大口去吃？不用想太多了，just eat it!
二層樓的用餐空間，簡單的美式裝潢，各層樓都有服務人員，很熱心的介紹餐點及用餐服務！
用餐空間很簡潔又有設計感，中午時間，位子不多很快就坐滿了，但桌子間距大不會有擁擠的感覺！
雪白的桌面看起來很舒服，來看一下菜單有什麼好吃的。早上時段有早午餐可以選擇，也有蛋糕、咖啡及其它飲品，而盒餐有各式肉類的料理！
今天要來吃「放緃餐盒」，料理的做法以舒肥方式製作，首先先選擇主食想要的肉類（豬肉、鷄肉、魚肉或是牛肉），再依需求選擇飯類，有五穀黑米及花椰菜米，都是很營養或低澱粉的配餐，食量小的朋友也可以不選擇飯類喔。
另外，主餐還可再搭配沙拉及冷泡茶等，整個套餐吃下來就真的很放縱了！
跟服務人員點了「班克斯美國特選翼板牛排及五穀黑米」再加上A餐「生菜沙拉盒及冷泡茶」！
¥「班克斯美國特選翼板牛排及五穀黑米」/ 288元、A餐「生菜沙拉盒及冷泡茶」
各式蔬果搭配微嗆醬汁，吃起來清爽開胃，夏天吃起來無負擔，女生應該會喜歡！
放縱盒餐上桌了，二個大理石外觀的圓盤，食物的擺盤很精緻，原本以為他會給我一個像便當的餐盒～哈哈～
翼板牛肉用舒肥方式料理，上桌時肉還呈現微微粉紅，外皮有稍微煎烤過的感覺。牛肉本身油脂較少，吃起來很嫩但仍舊有咬勁，牛肉還蠻好吃的！
喜歡油脂多一點的朋友，可以考慮點牛小排喔！配菜的部分有多樣的蔬菜（花椰菜、玉米荀、番茄及菇類），都是營養成份高的蔬菜！
五穀黑米很養生，搭配百香果口味的配菜，真的好開味！還有半顆的半熟蛋也是很好吃！
「放縱FUN Zone跨界健康料理」肉類的處理的還不錯吃，餐盒的份量就很足夠，可以不用再搭配套餐也OK。低油、低鹽、多蔬菜的輕食料理方式，提供上班族充份的營養。
價位上雖比平常的便當餐盒貴一些，不過若想吃點特別的便當，可以來個健康又營養的「放縱餐盒」！
外帶的朋友可以參考這張菜單，這是從粉絲團截取下來的，詳細正確的資訊可以參考他們的粉絲團喔！
| 🍱放縱FUN Zone跨界健康料理 📪：台北市瑞光路591號 ☎️：02 27655115 ⏰：11:00 ～ 19:30/21:30 詳細資訊請參考「放縱」的粉絲團 |
